Cómo Saber Si Eres Pre-Diabético?

Si usted quiere saber si es pre-diabético, lo principal es entender lo que significa este término. El término pre-diabetes se utiliza para describir el estado entre los niveles normales de azúcar en la sangre entre y diabetes tipo 2. Algunas veces los médicos emplean este término para indicar que hay cierto incremento en las medidas promedio de los niveles de azúcar. No obstante estos pequeños incrementos de azúcar no revisten necesidad de atención de urgencia.

Las personas que han sido diagnosticadas con pre-diabetes podrían  llegar a desarrollar diabetes tipo 2, si no se toman las medidas de manejo adecuadas. Si se realiza un manejo adecuado en este estado, es posible revertirlo y nunca desarrollar diabetes en absoluto.

La forma correcta para saber si usted tiene pre-diabetes es medir los niveles deazúcar en su sangre. Esta

prueba se realiza en el laboratorio clínico, estando el paciente en ayunas. Un nivel de azúcar en la sangre entre 100 y 125 mg /dl es un indicativo de dicha condición. Para tener en cuenta, los niveles en ayunas normales son entre 70 y 99 mg / dl, y un nivel de azúcar en la sangre superior a 125 mg / dl es indicativo de diabetes.

Si la medida obtenida de la muestra de sangre se encuentra en este rango ( 100-125 mg / dl ), lo recomendable es hacerse la prueba de azúcar en la sangre en ayunas un segunda vez para confirmar dichos resultados. Después de obtener los resultados y de tener los mismos resultados, se dará por confirmado el estado de pre-diabetes.


Algunas personas diagnosticadas con pre-diabetes pueden presentar síntomas, mientras que otras puede que no lleguen a presentar ninguno. Algunas personas pueden sentirse bien o tal vez lleguen a presentar un poco de cansancio fuera de lo común. En ciertas ocasiones, las personas que se practican un chequeo médico de rutina se enteran por casualidad que tienen los niveles de azúcar en su sangre en el estado de pre-diabetes. Por lo general las personas que se sienten un poco más cansados de lo normal no establecen una conexión entre la fatiga y la enfermedad.

Los siguientes son algunos de los que se pueden presentar en algunas personas, ya que como lo mencionamos previamente algunas otras no presentan ningún síntoma. Usted debe consultar a un médico si usted presenta alguno de los siguientes síntomas:

* Sed constante

* Aumento en la frecuencia de micción, especialmente durante la noche

* Visión borrosa esporádicamente

* Fatiga que no mejora, incluso con más horas de sueño

Lo más importante es saber que la pre-diabetes es de mucho cuidado y no se puede ignorar. Los niveles de azúcar en la sangre que permanecen en el rango de pre-diabetes pueden llegar a causar complicaciones que se asocian generalmente con la diabetes. Si se diagnostica a tiempo, las posibilidades de recuperación son muy altas. Lo importante es tomar medidas correctivas para revertir la condición lo más pronto posible. Es indispensable aprender cómo comenzar con un plan de vida saludable que incluya ejercicio y una dieta adecuada.